Massothérapie

« Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous passerez toute votre vie »

Prendre du temps pour soi, s’offrir une pause, un temps d’arrêt, lâcher prise, se relaxer… 

Le massage peut-être de détente et de relaxation ou à but thérapeutique.

Il apporte de nombreux effets positifs pour le corps comme par exemple : rend les muscles plus souples et plus élastiques, aide au relâchement des tensions, améliore la mobilité articulaire, soulage la douleur, améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines, augmente la conscience de son corps, contribue à la résistance au stress. 

La Réflexologie est une technique holistique de régulation. Elle procure de la détente et un équilibre à l’ensemble de l’organisme. Technique de pression sous la voute plantaire réalisée avec les pouces.   

Agrée ASCA -Fondation Suisse pour les Médecines Complémentaires 

Contacter notre massothérapeute : david@massage-nutrition.ch

 

Voir aussi : 

La Nutrithérapie

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